动画锻炼！EX 动画锻炼！XX Episode 5 一起柔软！XX拉伸、目标是游泳冠军！ 2016
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回到石尊的室内游泳池，阿萨米正要为学校的游泳比赛进行训练，直到石尊建议她需要做热身伸展运动。然后，Shizuno帮助Asami热身，同时他们都教观众如何通过做前弯和后弯、隐形椅子伸展和腿抬高伸展来伸展。
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