Como si nadie escuchara Season 1 Episodio 12 Claves para una buena salud mental 2021
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Como si nadie escuchara es un espacio en el que Cris Blanco, comunicadora y creadora de contenido en redes sociales, trata temas relacionados con las emociones, salud mental, vivencias, reflexiones, ...
- Lanzamiento: 2021-12-07
- Duración: 60 minutos
- Género:
- Estrellas: Cris Blanco
- Director:
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1. No sé que hacer con mi vida 2021-09-21
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2. Amistades en la juventud 2021-09-28
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3. El consultorio de Cris #1 2021-10-05
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4. Relaciones tóxicas: mi experiencia 2021-10-12
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5. Relaciones tóxicas: cómo salí de ellas 2021-10-19
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6. Cómo la ansiedad cambió mi vida 2021-10-26
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7. ¿Qué le dirías a tu YO del pasado? 2021-11-02
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8. Red flags 🚩 en relaciones 2021-11-09
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9. Hablemos del amor propio 2021-11-16
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10. Cómo sobrevivir a una ruptura amorosa 2021-11-23
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11. Estoy cansada de intentar ser perfecta 2021-11-30
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12. Claves para una buena salud mental 2021-12-07
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13. Redes sociales y ansiedad 2021-12-14
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14. Poner límites 2021-12-21
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16. La enfermiza obsesión con el físico 2022-01-04
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17. ¿Por qué no soy feliz? 2022-01-11
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18. Deja de compararte con los demás 2022-01-18
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19. Relaciones sanas: sí, es posible 2022-01-25
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20. ¿Sabes estar sol@? 2022-02-01
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21. Aprender a decir NO 2022-02-08
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22. Hablemos sobre las inseguridades 2022-02-15
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23. (In)dependencia emocional 2022-02-22
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24. ¿Cuál es tu mayor miedo? 2022-03-01
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26. Las expectativas decepcionan 2022-03-15
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27. ¿Te avergüenzas de tu pasado? 2022-03-22
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28. Lo celos en las relaciones 2022-03-29
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29. Aprender a dejar ir 2022-04-05
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30. Potencia la seguridad en tí mism@ 2022-04-12
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31. Mi intensa etapa universitaria 2022-04-19
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32. Claves para una relación sana 2022-04-26
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33. Sobrepienso demasiado 2022-05-03
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34. El arte de ser sensible 2022-05-10
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35. ¿Estás con la persona correcta? 2022-05-17
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36. Tengo pocos amigos 2022-05-24
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37. Aprende a valorarte 2022-05-31
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38. Las inseguridades en las relaciones 2022-06-07
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39. Crisis existencial 2022-06-14
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41. ¿Me quedo o me voy de esta relación? 2022-06-28
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42. No me siento suficiente 2022-07-05
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43. Sanar un corazón roto 2022-07-12
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44. Miedo al cambio 2022-07-19
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46. Hablemos de las recaídas 2022-08-02
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47. Hablemos de los "casi algo" 2022-08-09
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48. Soy mi peor enemiga 2022-08-16
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49. Segundas oportunidades 2022-08-23
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50. Rupturas de amistad 2022-08-30
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51. Etapas en una relación de pareja 2022-09-06
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52. Cuando alguien te decepciona 2022-09-13
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53. Actitudes que jamás volveré a permitir 2022-09-20
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55. Cuando tocas fondo 2022-10-04
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57. ¿Estás sola o te sientes sola? 2022-10-18
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58. Cómo afecta la regla a mi salud mental 2022-10-25
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59. Límites en la pareja 2022-11-01
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60. Señales de que es momento de dejar ir 2022-11-08
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62. El complejo de salvadora 2022-11-22
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63. Cómo olvidar a alguien 2022-11-29
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64. Me siento culpable por todo 2022-12-06
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66. Me hago adulta y no me siento preparada 2022-12-20
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68. Red flags en una amistad 🚩 2023-01-03
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69. Hablemos de los pensamientos intrusivos 2023-01-10
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71. Tengo miedo al rechazo 2023-01-24
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72. Cómo ayudar a una persona con ansiedad 2023-01-31
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73. Celos del pasado de tu pareja 2023-02-07
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74. Siento que no encajo 2023-02-14
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75. ¿Somos la generación de cristal? 2023-02-21
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80. SER SENSIBLE con LUNA JAVIERRE 2023-03-28
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82. No es amor propio, es egoísmo 2023-04-11
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86. Cómo aprendí a gestionar mi ansiedad 2023-05-09
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87. Cómo querer bien a alguien 2023-05-16
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90. Amistades tóxicas 2023-06-06
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91. Relaciones a distancia, ¿funcionan? 2023-06-13
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94. Deja de intentar controlarlo todo 2023-07-04
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95. ¿Cuál es tu propósito? 2023-07-11
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96. ¿Es amor o es obsesión? 2023-07-18
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98. Tomar decisiones difíciles 2023-08-01
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99. Cómo aprendí a quererme 2023-08-08
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100. Hablemos de las discusiones de pareja 2023-08-15
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101. SUPERAR UN "CASI ALGO" con CONGELHADA 2023-08-22
