Η Φρύνη-Ευφροσύνη Αρβανίτου (αναγράφεται ως Αρβανίτη) γεννήθηκε στην Αθήνα (1944). Μαθήτευσε στη Νέα Ελεύθερη Σκηνή Κ. Πλούμπη όπου πρωτοεμφανίστηκε, και αποφοίτησε από τη Δραματική Σχολή του ΣΕΗ το 1965. Είχε πλούσια συνεργασία με θιάσους, όπου έπαιξε ευρύτατο ρεπερτόριο, από κωμωδία μέχρι αρχαία τραγωδία. Εμφανίστηκε και στο Εθνικό Θέατρο το 1970. Μαθήτρια ακόμα άρχισε να εμφανίζεται στον κινηματογράφο και αργότερα συνέχισε με τις βιντεοπαραγωγές.